Dnia 30.01 odbyły się kolejne warsztaty dla seniorów, które poprowadził Pan Grzegorz Huzarski z Fundacji Rozwoju Mocy Mózgu. Podczas spotkania uczestnicy mieli okazję wykonać kilka ciekawych ćwiczeń, które miały na celu rozwijanie koncentracji, spostrzegawczości oraz poprawę współpracy obu półkul mózgowych.W ramach warsztatów wykonano:
• Ćwiczenie z liną, które pomagało usprawnić koncentrację i poprawić zdolność szybszego reagowania na bodźce,
• Ćwiczenie z czarną kropką, które miało na celu synchronizację obu półkul mózgowych, co jest kluczowe dla efektywnego przetwarzania informacji,
• Omawiano również 9 diamentowych cech osiągania sukcesu, które pomagają nie tylko w pracy nad sobą, ale i w codziennym życiu.
Dodatkowo, uczestnicy wzięli udział w interesującej dyskusji na temat tego, ,,co czuje woda", co skłoniło wszystkich do refleksji nad relacją z naturą oraz jej wpływem na nasze życie.
Dziękujemy za aktywny udział w warsztatach i zapraszamy za tydzień.
Warsztaty dla seniorów
Archiwum
