Za nami ostatnie, pełne pozytywnej energii, spotkanie z cyklu „Warsztaty dla seniorów”
Podczas dzisiejszego spotkania uczestnicy wykonali rozruch – robienie góry, oklepywanie i pobudzanie ciała, co pomogło rozluźnić mięśnie i poczuć się pełnym energii.
Nie mogło również zabraknąć rytuału treningowego, który wprowadził uczestników w stan relaksu i koncentracji, a także obejmował ćwiczenia ze wskaźnikiem.
Dodatkowo seniorzy wzięli udział w eksperymentach:
• Jak bez użycia siły spowodować, żeby jajko wpadło do butelki?
• Jaką książką, rośliną, zwierzęciem i budynkiem jesteś?
Na koniec nastąpiło podsumowanie całych warsztatów.
Serdecznie dziękujemy Panu Grzegorzowi Huzarskiemu (Fundacja Rozwoju Mocy Mózgu) za inspirujące i pełne ciekawych pomysłów warsztaty oraz wszystkim uczestnikom za ich aktywny udział i zaangażowanie w każde spotkanie.
Warsztaty dla seniorów 27.02
