10 października obchodzimy
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Jest to międzynarodowa inicjatywa, której głównym celem jest edukacja w zakresie zdrowia psychicznego, zwiększanie świadomości społecznej i walka ze stygmatyzacją osób z problemami psychicznymi.
W bibliotece przez kilka dni odbywały się warsztaty zorganizowane przez nauczycielki Zespołu Szkół w Nekli o nazwie „Gabinet emocji”, które miały na celu rozwijanie umiejętności obserwacji, uważności oraz empatii wobec siebie, naukę samoregulacji i propagowanie wiedzy o tym, gdzie szukać pomocy w razie trudności emocjonalnych.Uczniów klas czwartych w świat emocji wprowadziła pani psycholog Honorata Ruszczyńska. Następnie młodzież wypełniała Karty Obserwacji Emocji pod okiem pani Anny Augustyniak, autorki książek dla dzieci („Kałużysko”, „Skok”, „Mrówki”). Dzieci mają za zadanie przez cztery tygodnie monitorować swoje emocje za pomocą specjalnego kalendarza. Dzięki temu ćwiczeniu można zauważyć, czy więcej w życiu młodego człowieka emocji łatwych i radosnych, czy może trudnych.
Nasza biblioteka oferuje również księgozbiór na temat zdrowia psychicznego, poradniki oraz wiele innych inspirujących pozycji.
A już dzisiaj o godz. 18.00 w Nekielskim Ośrodku Kultury odbędzie się spotkanie autorskie z Katarzyną Glinką wokół książki "Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie".
Rozmowa, zrozumienie, wsparcie i obecność drugiego człowieka mogą zdziałać bardzo wiele.
Zapraszamy!
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Archiwum
